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délices et suplices!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

maman de 3 enfants! estheticienne et maintenant assistante maternelle! avec ce blog je vais vous faire partager ma passion la cuisine et activitées manuelle avec les enfants!!

07 juillet 2009

smoothies pastéque /fraise et smoothie abricot melon fleur d'oranger

* smoothie fraise /pastéque "pour 1 litre de smoothie" 500g de fraise 1/2 pastéque 1 cuil a soupe de jus de  citron  (pulco citron) 1 yaourt nature mixez le tout plusieurs minutes gôuter et rectifier,il ne faut pas que le goût de fraise ni de pastéque l'emporte il faut équilibrer!! mettre en bouteille,mettre au frais!! servir bien frais!!!! *vous pouvez ajouter 1 cuil a soupe d'eau de rose! *smoothie abricots/melon/fleur d'oranger pour 1 litre de smoothie 1 petite... [Lire la suite]
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23 septembre 2008

smoothie"malin comme un singe"bananna ,beurre de cacahuétes!!!!!!!

"ce smoothie" est une boisson consistante et nourrissante a prendre au petit déjeuner, est une bombe protéinée qui vous aidera a garder votre énergie tout au long de la matinée!!! un seul verre, et vous voila sautant d'arbres en arbres dans la jungle urbaine,,,,,, *ingrédients: 2 bananes pelées et coupées en tronçons 12.5cl de yaourt nature (type yaourt grec) 35cl de lait  1 cuillére a soupe bombée de beurre de cacahuéte  1 cuillére a café de canelle en poudre mettez tous... [Lire la suite]
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11 juin 2008

maharadjah!!!!!!!un petit smoothie d'ailleur!!!!!

petit smoothie d'ailleur??? une petite fantaisie pour le 4h  ???? "véritable boisson de maharadjah, cette boisson a la fois puissante et douce renferme un ingrédient magique:la cardamome!!" ingrédients:(pour 4 verres) 2 bananes pelées 1 mangue pelée 20cl de lait de coco 20cl de yaourt nature 4  moi 3 gousses de cardamome écrasées au pilon ou mortier voila la CARDAMOME!!! je n'avais jamais goutée ni sentie son odeur ! hummm!!!!!!!!!!!!!!! une odeur de... [Lire la suite]
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21 mai 2008

colada glacé!!!!!!!!!!!!!

un petit verre de colada glacé??????? un pure régal !! mais attention boisson alcolisé!!!!!!! ingrédients: (pour 4 verre a coktails!) 8 glacons ou glace pilé 1 ananas frais moyen (pelé et coupé en morceaux) 10cl de lait de coco 2 grandes mesures de rhum blanc le jus de 1 citron vert 2 cuilléres a café de sucre poudre mixer tous les  ingrédients en méme temps jusqu'a l'obtention d'une préparation légére et onctueuse!! servez avec  des pailles et de la glace!!!!!!! c'est... [Lire la suite]
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14 mai 2008

GASPACHO!!!!!!!!!!a vos centrifugeuses!!!!!!!

chaud chaud chaud l'été sera chaud!!!!!!!!!! a vos centrifugeuses pour un plein de vitamines!! en apéro vitaminé ou en entrée comme moi ,avec une tartine de pain de campagne frotté avec de l'ail de la tomate en rondelles du gruyére ;de l'huile d'olive et gratiné au four un régal!!!!! désolé pas de photos des tartines,mais je vous ai tout expliqué !!!! pour le gaspacho maintenant; pour 6 personnes ,il vous faut; ( a défaut de centrifugeuse faite le avec un blender et ensuite passer dans un chinois ,pour que se... [Lire la suite]
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