17 mai 2010
courgettes farcies a ma façon aux herbes et aux épices
pour 4 personnes(ou plus si petit mangeurs)
8 courgettes rondes
500g de chair a saucisses
1 cube bouillon (1verre d'eau 25cl)
de l'ail
du sel, poivre
cumin 1 cuil a café
raz el hanout 2 cuil a café
ciboulette
persil
coriandre
1) préparer les courgettes
les laver , les vider a l'aide d'une petite cuillére
(garder la pulpe pour une soupe courgettes vache qui rit)
2) préparer la farce
dans un saladier mettre la farce et tous les ingrédients
3) farcir les courgettes
les arosser du cube bouillon
et cuire a 180° environ 50 mins
régalez vous!
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